كيف استخدم الثوم في علاج آلام الصدر

الثوم هو أحد المكونات العلاجية ذات الصيت العالي الذي لا جدال فيه للصحة بشكل عام وللقلب بشكل خاص. يحتوي الثوم على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والثيامين وفيتامين سي ونياسين والريبوفلافين كما يحتوي على اليود والكبريت والكلورين كل هذه المكونات تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسعال والربو والبلغم وغيرها. يمكن لفص واحد من الثوم أن يقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويقوي من جدران الشرايين مما يقلل من سبب ألم الصدر :

1. ابتلع كل يوم في الصباح فص من الثوم مع المياه على معدة خاوية

2. قم بخلط 10 نقاط من عصير الثوم وملعقتين من العسل في كوب من المياه وتناولها مرة واحدة يوميًا وسوف يريحك من نوبات الربو

3. قم بطحن 8-10 حبات من الثوم مع القليل من الدقيق وقم بتدليك ظهرك بها. هذا كافٍ لكي يقي من تراكم المياه في الرئيتين ويساعدك على التنفس بشكل جيد عند نزلات البرد الشديد

4. أضف 6-8 حبات من الثوم إلى كوب من الحليب والآن قم بغلي الحليب وتناوله وهو دافئ

5. قم بوضع بعض قطرات من عصير الثوم إلى كوب من المياه الدافئة وتناوله عند الشعور بالألم

6. قم بتقشير حبات الثوم في ثمرة كاملة واطحنها وضعها مع نصف كوب من زيت المسطردة ثم قم بتسخين الخليط. عندما تشعر بآلم الصدر قم بتطبيق الخليط على صدرك وسوف يريحك

7. إن كنت تعاني من الغازات في المعدة تناول 3-4 حبات من الثوم كل يوم بعدد ك وجبة

اقرأ المزيد عن الثوم :
١٠ علاجات طبيعيه لاحتقان الانف
٩ حلول سريعة لتخفيف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية
فوائد الثوم للإنسان
وصفة د. خريستو مارمارسكي Hristo Mermerski الطبيعية للوقاية من السرطان
الأطعمة التي يجب عدم وضعها في الثلاجة
31 وصفة علاج تساقط الشعر
أفضل الأعشاب لخفض نسبة الكولسترول في الدم بالصور
أهم الأطعمة للوقاية من الزكام و الإنفلونزا
١٠ وصفات طبيعية لعلاج الدمل و البثور
تنظيف الكبد من السموم
٢١ طريقة سريعة في علاج آلام الأسنان
أفضل أطعمة لعلاج الإلتهابات و الأمراض
٢٠ طريقة للتخلص من البثور حب الشباب
١١ فائدة صحية للثوم
١٠ أطعمة تمنحك السعادة وتبعد عنك الكآبة
صور الفواكه بأشكال وتصاميم رائعة
صور منتجات لأدوات المطبخ مفيدة وجميلة لطبخ صحي وسريع ٣
صور منتجات لأدوات المطبخ مفيدة وجميلة لطبخ صحي وسريع ٢
صور منتجات لأدوات المطبخ مفيدة وجميلة لطبخ صحي وسريع
٧ أفضل أطعمة لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال
٧ أطعمة تزيد من حرق الدهون أسرع