وصفة الحليب لعلاج تشقق القدمين

الحليب غني بفيتامين أ و العناصر الغذائية الأخري ، لإعطائك بشرة متوهجة بالإضافة إلى أنه مقشر جيد للبشرة. يحتوي الحليب علي حمض اللبنيك ، و حمض ألفا هيدروكسي و التي تعمل علي تقشير الخلايا الميتة بلطف و السماح بنمو خلايا جديدة . يعمل حمض اللاكتيك على ترطيب البشرة جيداً و يحارب جفاف البشرة التي تعتبر من أهم الأسباب لتشقق القدمين .

قناع الحليب :
1 كوب حليب .

1-4 ملاعق من السكر البني .

1/2 كوب من زيت جوز الهند .

5-7 أكواب ماء دافئ .

الخطوات :

إضافة الماء و الحليب إلي وعاء كبير ، نقع القدمين لمدة 10 دقائق . إضافة السكر البني و الخلط جيداً لعمل عجينة تدليك . فرك القدمين بحركة دائرية و القيام بذلك لمدة 5 -8 دقائق ثم الغسل بالماء الدافئ ، و ترك القدمين حتي تجف .