أهم فوائد البرتقال لجسم الإنسان:
1- يفيد البرتقال في علاج العديد من الأمراض أهمها : أمراض القلب, ارتفاع ضغط الدم, وتصلب الشرايين, كل ما عليكِ فعله هو تناول برتقالة واحدة يوميًا.
3- يحمي البرتقال السيدات من هشاشة العظام خاصة في سن اليأس نظرًا لأنه غني بعنصر الكالسيوم .
5- يساعد البرتقال في القضاء على الأنيميا الحادة, حيث يعمل على رفع نسبة الحديد بالدم, كما انه يعمل على تجديد الخلايا, وتنشيط الدورة الدموية .
7- البرتقال يقي من خطر الأصابة بالسرطانات .
8- البرتقال يفيد في علاج دور البرد (الزكام) ويعمل على خفض درجات الحرارة العالية المصاحبة للأنفلونزا والحمى لاحتوائه على فيتامين س .
9- البرتقال يعتبر أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين , حيث يتناول المدخن برتقالة عند الأحساس برغبة ملحة في التدخين .
اقرأ المزيد عن البرتقال :
فوائد البرتقال للمرأة الحامل
فوائد قشور الفواكه المذهلة
أهم 50 طعام صحي على سطح الأرض 1 - 25
٢٠ طريقة للتخلص من البثور حب الشباب
أفضل أنواع الخضراوات والفواكه للجمال والأناقة
أفضل المشروبات الساخنة لصحة القلب
أفضل الأطعمة لمحاربة الإجهاد والتعب والإرهاق
صور الفواكه بأشكال وتصاميم رائعة
٧ أطعمة مفيدة ولكنها تسبب حب الشباب
5 طرق سهلة جداً لمنعك من الإفراط في تناول الطعام
فوائد قشور الفواكه المذهلة
أهم 50 طعام صحي على سطح الأرض 1 - 25
٢٠ طريقة للتخلص من البثور حب الشباب
أفضل أنواع الخضراوات والفواكه للجمال والأناقة
أفضل المشروبات الساخنة لصحة القلب
أفضل الأطعمة لمحاربة الإجهاد والتعب والإرهاق
صور الفواكه بأشكال وتصاميم رائعة
٧ أطعمة مفيدة ولكنها تسبب حب الشباب
5 طرق سهلة جداً لمنعك من الإفراط في تناول الطعام