سوف نستعرض في هذه المقالة الفرق بين الشاي الاخضر والشاي الاسود:
ان جميع انواع الشاي تأتي من نبتة واحدة ، واسم هذه النبتة هو نبتة الشاي، او كاميليا سايننسيس، والفرق في طريقة التصنيع ، فالشاي الاسود تتعرض الاوراق لعملية الاكسدة مما يجعل لونها اسود، وفقد مضادات الاكسدة فيها ، اما الشاي الاخضر فيتم تعريض الاوراق للبخار ومن ثم تنشف، مما يساعد على حفظ المركبات المفيدة فيه اكثر من الشاي الاسود، ومن هذه المركبات البوليفينولات و مضادات الاكسدة .
اقرأ المزيد عن الشاي الأخضر :
انواع الشاي المختلفةشرب الشاي الاخضر لفقدان الوزن والدهون من البطن والكرش
أفضل عشرة اطعمة للتخلص و محاربة الاكتئاب بالصور
أفضل الأعشاب لخفض نسبة الكولسترول في الدم بالصور
10 فوائد ممتازة للشاي الأخضر
تنظيف الكبد من السموم
أفضل الأطعمة للدماغ و المخ و العقل
أفضل أطعمة لعلاج الإلتهابات و الأمراض
طريقة تحضير رجيم الشاي الأخضر لفقدان الوزن
١٠ مشروبات طبيعية لزيادة القدرة و الطاقة والنشاط
5 طرق لتقليل الضغط و التوتر
٢٢ نصيحة أكيدة لفقدان الوزن
٧ أطعمة تزيد من حرق الدهون أسرع
١٠ اطعمة لتتناوليها كل يوم لتحصلي على بشرة مثالية
١٠ أطعمة تزيد من قوة الدماغ
١٠ أطعمة تعالج السيلوليت والترهلات
٨ أهم أطعمة لحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن أسرع
اقرأ المزيد عن الشاي الأسود :
٨ علاجات وصفة منزلية لمنع ظهور الشعر الأبيض - الشيبطريقة تحضير وصفة التخلص من رائحة القدم الكريهة
طريقة إستخدام الشاي الأسود لعلاج الشعر الدهني
انواع الشاي المختلفة