تناول بذور حبة البركة والعسل للعلاج السمنة وفقدان الوزن

بذور حبة البركة تستخدم لعلاج ما يقرب من جميع الأمراض ، والأهم لبناء وتعزيز الحصانة والمناعة .

بذور حبة البركة وزيته له فوائد عديدة لأكثر من مائة مرض لاحتوائه على مكونات الزيوت العطرية، العناصر الأساسية والفيتامينات والانزيمات والكربوهيدرات، وخمس عشرة نوع مختلف من الأحماض الأمينية ، و الألياف الخام ، والبروتينات، والأحماض الدهنية بما في ذلك الأحماض ينولينيك و الأوليك، و الزيوت الطيارة، والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم .

اذا استخدمت زيت حبة البركة سوف تحتاج الى :

نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة
2 ملعقة من العسل
كوب و نصف من الماء الفاتر

طريقة التحضير :
مزج العسل وزيت حبة البركة في الماء الفاتر , يشرب مرتين في اليوم .

اذا استخدمت بذور حبة البركة سوف تحتاج الى :

5-6 بذور من حبة البركة
عصير ليمونة
كوب ونصف من المياه الدافئة

طريقة التحضير :
يتم شربة على معدة فارغة في الصباح .
إضافة عصير الليمون في 1 كوب من الماء الدافئ ويشرب منه، ثم ابتلاع بذور حبة البركة مع نصف كوب من الماء الدافئ .

تناول وجبة الإفطار بعد نصف ساعة على الأقل.

نتذكر أن بذور حبة البركة حارة جدا وتكفي بكميات صغيرة فقط . لايجب ان يكون أكثر من 6- 7 بذور . فوجود المزيد من هذه البذور قد يكون له آثار سلبية على صحتك بدلا من تقليل الدهون في البطن.

تناول بذور حبة البركة والعسل للعلاج السمنة وفقدان الوزن

إقرأ المزيد عن حبة البركة أو الحبة السوداء:

إقرأ المزيد عن العسل وفوائده وإستخداماته الطبية:

إقرأ المزيد عن فقدان الوزن وعلاج السمنة: