نستعرض في هذه المقالة مجموعة من المعلومات عن الشمندر أو البنجر.
1. هل تعلم أن عصير البنجر أفضل شيء لعلاج فقر الدم و نقص الحديد.
2. هل تعلم أن عصير البنجر هو واحد من الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام.
7. هل تعلم أن عصير البنجر يساعد على الشفاء من سرطان الدم اللوكيميا
٧ اطعمة غنية بفيتامين د (Vitamin D)
ما هي أهم أسباب نقص فيتامين د ؟
أفضل أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الحديد لمحاربة الأنيميا و فقر الدم
تنظيف الكبد من السموم
١٠ أطعمة تمنحك السعادة وتبعد عنك الكآبة
فوائد الفجل للجسم والشعر والبشرة وعلاج السمنة
هل تعلم أن فيتامين ك2 مهم جداً لتثبيت الكالسيوم في العظام ومنع ترسبه بالمفاصل ؟
٧ اطعمة غنية بفيتامين د (Vitamin D)
ما هي أهم أسباب نقص فيتامين د ؟
أفضل أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الحديد لمحاربة الأنيميا و فقر الدم
تنظيف الكبد من السموم
١٠ أطعمة تمنحك السعادة وتبعد عنك الكآبة
فوائد الفجل للجسم والشعر والبشرة وعلاج السمنة
هل تعلم أن فيتامين ك2 مهم جداً لتثبيت الكالسيوم في العظام ومنع ترسبه بالمفاصل ؟