1. عشبة مويرا بواما
وهو عشب لا يقارن في تأثيره الإيجابي على القوة الجنسية ومعالجة الضعف الجنسي لدى الرجال والنساء خصوصا عندما يؤخذ مع عشب الكاتوابا.
2. عشبة كاتوابا
هو من أشهر الأعشاب البرازيلية المثيرة للرغبة الجنسية، وقد أثبت فاعليته كمنشط جنسي، وله تاريخ طويل من الاستخدام الآمن فلا يصاحبه أي آثار جانبية ضارة.
3. عشبة الجينسينج
وتشبه عشبة الجينسينج الهرمونات الجنسية في قوة تأثيره , فهو يعزز الرغبة الجنسية ويحسن الأداء الجنسي ولقد أثبتت الدراسات على قوة فعاليته وتأثيره.
4. عشبة الداميانا
وهو من أشهر الأعشاب المستخدمة لتحسين الأداء الجنسي لأنه يساعد على الاسترخاء الذهني والبدني.
5. العوسج
العصير المصنوع من العوسج يكون له مذاق لذيذ وهو يساعد على زيادة القوة والعنفوان وزيادة القدرة الجنسية.
6. حبوب لقاح النحل
هي مادة تشبه المسحوق يتم إنتاجها في طلع الأزهار ويجمعها النحل، وهذه المادة تحتوي على 10 - 15 % من البروتين و فيتامين ب المركب و فيتامين س ، والكثير من الإنزيمات وعناصر مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم ، ولها دور هام جدا في تعزيز الحالة الجنسية , حيث أنها تمد الجسم بالطاقة وتحتوى على هرمونات طبيعية تنشط وتغذى الأعضاء الجنسية وتزيد كذلك القدرة الجنسية وهي تهاجم الانيميا والضعف العام، وتقلل من الشعور بالاكتئاب
7. جنين القمح
يوجد داخل كل حبة قمح جزء صغير عند نهاية القشرة وهذا الجزء يسمى (جنين القمح) ، وجنين القمح غني بالبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين ب1 ، ب2، ب3، ب4، ب5، ب6 بالإضافة إلى حمض الفوليك ، وبعض العناصر مثل الكالسيوم و الماغنيسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و الصوديوم و الكروم و الزنك و النحاس و اليود إنزيم الليبيز والإميليز.
وهو يعمل على تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال لاحتواءه على نسبة عالية من الفسفور ، وهو مضاد جيد للأكسدة وبالتالي فهو يهاجم الشقائق الحرة وبالتالي فهو يحمى الجسم من عملية أكسدة الكولسترول الضار وحدوث تصلب الشرايين وبالتالي فهو يحمى شرايين العضو الذكرى من التصلب والضيق ويعمل على المحافظة على كمية الدم المتدفقة إليه كما أن جنين القمح يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ب المركب فهو مفيد لسلامة الأعصاب التى تغذى الأعضاء التناسلية
8. الكرفس
والكرفس مفيد جدا في حالة الاكتئاب والعجز الجنسي، كما أن عصير الكرفس المحضر من الأوراق والعيدان الغضة والذي يحلى بعسل النحل له دور فعال جدا تنشيط القدرة الجنسية
9. الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أهم النباتات التي تم ذكرها في القرآن في سورة الإنسان في قوله تعالى: “ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا”، والزنجبيل يعمل على إمداد الجسم بالطاقة وتحسين الدورة الدموية كما يحتوي على عنصر الزنك الذي يعمل على تعزيز النشاط الجنسي، كما يعمل الزنجبيل كذلك على تدفق الدم إلى الأطراف
10. الشعير
يعتبر الشعير من أهم النباتات التي تعمل على علاج حالات الإجهاد والضعف الجسدي والجنسي ويرجع ذلك إلى أنه يحتوي على نسب عالية من البروتينات والعناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم ، كما أن الشعير وشراب الشعير مفيد جدا لصحة الجهاز البولي ويساعد على إدرار البول.
الصورة التالية توضح الفرق بين القمح والشعير:
وهناك عشب آخر يسمى جوتو – كولا (الثمار الصلبة) وهو يعمل على زيادة وتعزيز الرغبة الجنسية، كما أنه علاج جيد للأشخاص الذين يعانون من فقدان وضعف الشهية ويساعد على التخلص من حصى الكلى وكذلك التخلص من السوائل.
أما حشيشة الملاك فهو عشب مفيد جدا في زيادة تأثير هرمونات المبيض والخصية ومفيدة لحالات الضعف الجنسى، وهو هام جدا في علاج أعراض انقطاع الحيض ومتلازمة ما قبل الحيض كما تعمل على تقليل الحيض وتنظيمه
وإذا أردت استخدام هذه الأعشاب فيمكنك استخدامها بطرق مختلفة فمثلا يمكنك إضافتها إلى الطعام أو إضافتها إلى الماء وغليها وشربها كما أن هناك بعض الصيدليات توفر هذه الأعشاب في صورة مكملات غذائية.
وكن على ثقة بأن العلاج الطبيعي دائما ما يكون فعال للغاية ولكن يجب أن تبحث جيدا عن الآثار الجانبية لكل عشب قبل أن تقدم على استخدامه خصوصا إذا كنت تعاني من بعض الأمراض المزمنة كالضغط أو السكري. ولهذا فنحن ننصح دائما بإستشارة الطبيب قبل تناول أو إستخدام هذه الأعشاب.