ضع ملعقة ملح كبيرة إلى كوب به ماء دافئ، وتغرغر بها جيدا أطول وقت ممكن ثم كررها حتى تشعر بالتحسن.
ضع بفمك أيضا بعض من ماء الأكسجين وتغرغر به وإذا كان الطعم مركز فحاول تخفيفها بالماء.
خذ ملعقة من كلا المسحوقين و إضف إليهم قليلا من الماء و افرك أسنانك و لثتك , ستهدئ الأوجاع كثيرا في فمك
خذ قطعة من القطن وبللها بمستخرج الفانيليا وضعها على أسنانك مكان الألم ، يمكنك كذلك استخدام مستخرج الليمون واللوز والنعناع.
فبقطرة واحدة أو اثنين يمكنك أن تقضي على آلام أسنانك فقط بلل القطنة وضعها على مكان الألم، كما يمكنك إضافة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب به ماء دافئ ثم تغرر به فمك.
اخلط بعض قطرات من زيت البردقوش مع قليل من زيت الزيتون ثم بلل قطنة من الخليط وضعها على مكان الألم، ويمكنك استبدال زيت الزيتون بالماء الدافئ إذا أردت.
بلل القطنة بخل التفاح وضعها على مكان الألم كما يمكنك أيضا استخدام الخل المنزلي العادي.
خذ قطعة من جذر الزنجبيل ضعها في فمك وامضغها بلطف.
خذ فص من الثوم وافرمه ثم ضعه داخل فمك ويمكنك أيضا خلط الثوم مع الملح.
ضع أوراق النعناع الطازجة أو المجففة على مكان الألم.
اقطع شريحة من البطاطا وضعها على مكان الألم ويمكنك أيضا إضافة بعض الملح لها.
اقطع الليمون إلى شرائح وضعه على مكان الألم .
اقطع شريحة من البصل الطازج وضعها على مكان الألم.
امضغ بعض أوراق الموز جيدا عند مكان الألم بفمك.
استخدم شرائح الخيار وضعها بفمك وإذا كنت لا تتحمل وضعه باردا فاتركه حتى يأخذ درجة حرارة الغرفة قبل وضعه في فمك، ويمكنك أيضا وضع بعض الملح معه.
اصنع عجينة من الفلفل الأحمر والماء ثم ضعها على أسنانك.
يمكنك استخدامه وحده أو خلطه بالملح.
خذ قطعة من القطن وبللها بقليل من الماء وضعها في الصودا ثم ضعها على أسنانك، كما يمكنك أن تصنع غسول للفم عن طريق وضع ملعقة من الصودا إلى كوب به ماء فاتر أو دافئ ثم تغسل بها فمك.
وهو أقدم علاج لآلام الأسنان، خذ القرنفل وضعه على مكان الألم واضغط عليه حتى يذهب الألم ولكن كن حريصا لأن استخدامه بكثرة قد يكون ساما، كما يمكنك عمل عجينة بالقرنفل والماء أو القرنفل وزيت الزيتون وتضعها على مكان الألم.
قم بإعداد فنجال شاي ثم خذ كيس الشاي المستخدم وضعه في فمك وهو دافئ واضغط عليه ولكن بحرص حتى لا ينقطع حيث أن الشاي يحتوي على مادة طبيعية تساعد على تخدير الألم.
غلف كيس الثلج بقطعة قماش أو منشفة وضعها على خدك جهة الألم ولا تضع الثلج على خدك مباشرة حتى لا يضر بشرتك، وإذا لم ينجح الثلج في تخفيف آلامك فافعل العكس بأن تقوم بعمل كمادات ساخنة على خدك ولكن يجب أن لا تكون بدرجة سخونة مرتفعة حتى لا تحرق جلدك.
نصائح
- إذا كان الألم لا يطاق ولا تستطيع الذهاب للطبيب فاذهب إلى أقرب مستشفى إليك فقد يقوموا باستدعاء طبيب أسنان لك.
- اغسل أسنانك بعناية واستخدم فرشة أسنان صحية.
- لا تستخدم الأسبرين لعلاج أسنانك لأن الأسبرين هو حمض (حمض اسيتيل السلسليك) ووضعه على أسنانك سوف يتسبب في تآكل الأسنان والتهاب اللثة.
- إذا كنت تشعر بألام شديدة في وجهك فقد يكون الأمر لا يتعلق بالأسنان بل قد يكون سبب الألم هو التهاب أو حساسية الجيوب الأنفية وعليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت.
وفي الختام نود أن نذكر أن الوقاية دائما خير من العلاج وتوفر عليك الكثير من المعاناة مع أسنانك ولذلك عليك أن تعتني بأسنانك قدر الإمكان بالتنظيف الصحي المستمر والتقليل من تناول المأكولات التي تضر الأسنان.
2- ماء الأكسجين
ضع بفمك أيضا بعض من ماء الأكسجين وتغرغر به وإذا كان الطعم مركز فحاول تخفيفها بالماء.
3- القرنفل و القرفة
خذ ملعقة من كلا المسحوقين و إضف إليهم قليلا من الماء و افرك أسنانك و لثتك , ستهدئ الأوجاع كثيرا في فمك
4- مستخرج الفانيليا
خذ قطعة من القطن وبللها بمستخرج الفانيليا وضعها على أسنانك مكان الألم ، يمكنك كذلك استخدام مستخرج الليمون واللوز والنعناع.
5- زيت شجرة الشاي
فبقطرة واحدة أو اثنين يمكنك أن تقضي على آلام أسنانك فقط بلل القطنة وضعها على مكان الألم، كما يمكنك إضافة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب به ماء دافئ ثم تغرر به فمك.
6- زيت البردقوش
اخلط بعض قطرات من زيت البردقوش مع قليل من زيت الزيتون ثم بلل قطنة من الخليط وضعها على مكان الألم، ويمكنك استبدال زيت الزيتون بالماء الدافئ إذا أردت.
7- خل التفاح
بلل القطنة بخل التفاح وضعها على مكان الألم كما يمكنك أيضا استخدام الخل المنزلي العادي.
8- جذر الزنجبيل
خذ قطعة من جذر الزنجبيل ضعها في فمك وامضغها بلطف.
9- الثوم
خذ فص من الثوم وافرمه ثم ضعه داخل فمك ويمكنك أيضا خلط الثوم مع الملح.
10- أوراق النعناع
ضع أوراق النعناع الطازجة أو المجففة على مكان الألم.
11- البطاطا
اقطع شريحة من البطاطا وضعها على مكان الألم ويمكنك أيضا إضافة بعض الملح لها.
12- الليمون
اقطع الليمون إلى شرائح وضعه على مكان الألم .
13- البصل
اقطع شريحة من البصل الطازج وضعها على مكان الألم.
14- الموز
امضغ بعض أوراق الموز جيدا عند مكان الألم بفمك.
15- الخيار
استخدم شرائح الخيار وضعها بفمك وإذا كنت لا تتحمل وضعه باردا فاتركه حتى يأخذ درجة حرارة الغرفة قبل وضعه في فمك، ويمكنك أيضا وضع بعض الملح معه.
16- الفلفل الأحمر
اصنع عجينة من الفلفل الأحمر والماء ثم ضعها على أسنانك.
17- الفلفل الأسود
يمكنك استخدامه وحده أو خلطه بالملح.
18- الصودا
خذ قطعة من القطن وبللها بقليل من الماء وضعها في الصودا ثم ضعها على أسنانك، كما يمكنك أن تصنع غسول للفم عن طريق وضع ملعقة من الصودا إلى كوب به ماء فاتر أو دافئ ثم تغسل بها فمك.
19- القرنفل
وهو أقدم علاج لآلام الأسنان، خذ القرنفل وضعه على مكان الألم واضغط عليه حتى يذهب الألم ولكن كن حريصا لأن استخدامه بكثرة قد يكون ساما، كما يمكنك عمل عجينة بالقرنفل والماء أو القرنفل وزيت الزيتون وتضعها على مكان الألم.
20- الشاي
قم بإعداد فنجال شاي ثم خذ كيس الشاي المستخدم وضعه في فمك وهو دافئ واضغط عليه ولكن بحرص حتى لا ينقطع حيث أن الشاي يحتوي على مادة طبيعية تساعد على تخدير الألم.
21- الثلج
غلف كيس الثلج بقطعة قماش أو منشفة وضعها على خدك جهة الألم ولا تضع الثلج على خدك مباشرة حتى لا يضر بشرتك، وإذا لم ينجح الثلج في تخفيف آلامك فافعل العكس بأن تقوم بعمل كمادات ساخنة على خدك ولكن يجب أن لا تكون بدرجة سخونة مرتفعة حتى لا تحرق جلدك.
نصائح
- إذا كان الألم لا يطاق ولا تستطيع الذهاب للطبيب فاذهب إلى أقرب مستشفى إليك فقد يقوموا باستدعاء طبيب أسنان لك.
- اغسل أسنانك بعناية واستخدم فرشة أسنان صحية.
- لا تستخدم الأسبرين لعلاج أسنانك لأن الأسبرين هو حمض (حمض اسيتيل السلسليك) ووضعه على أسنانك سوف يتسبب في تآكل الأسنان والتهاب اللثة.
- إذا كنت تشعر بألام شديدة في وجهك فقد يكون الأمر لا يتعلق بالأسنان بل قد يكون سبب الألم هو التهاب أو حساسية الجيوب الأنفية وعليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت.
وفي الختام نود أن نذكر أن الوقاية دائما خير من العلاج وتوفر عليك الكثير من المعاناة مع أسنانك ولذلك عليك أن تعتني بأسنانك قدر الإمكان بالتنظيف الصحي المستمر والتقليل من تناول المأكولات التي تضر الأسنان.