الوصفة الأولى والثانية تحتوي الكاري وهو نوع من التوابل والبهارات المشهورة في البلدان الأسيوية الحارة كالهند , وهذه صور لتوابل الكاري
الوصفة الأولى
المكونات
١- كوبين من المياه
٢- كوبين من لبن الزبادي
٣- ٣ ملاعق من الشاي الأسود
٤- ملعقة قرفة
٥- ملعقة زنجبيل
٦- ملعقة من العسل
٧- ملعقة من الكاري
طريقة التحضير
- يجب غلي المياه ثم وضع كل المكونات ما عدا لبن الزبادي.
- بمجرد أن تبرد المياه قم بخلطها مع الزبادي.
- يجب أن تقوم بتناول هذا المشروب مرة واحدة في نهاية اليوم كوجبة عشاء لك ، ولا تتناول بعده أي شئ غير المياه إن أردت
الوصفة الثانية
المكونات
١- ١/٣ كوب من المياه
٢- ٣/٤ كوب من الحليب
٣- ملعقة من القرفة
٤- ملعقة من الزنجبيل
٥- ملعقة من مسحوق الكاري
طريقة التحضير
- قم بإضافة الكاري والزنجبيل والقرفة إلى المياه المغلية
- ثم أضف الحليب واخلطهم جيدًا حتى يصبح المشروب متجانس وقم بتناوله قبل النوم مباشرة
الوصفة الثالثة
المكونات
١- ٥ سم من أعواد القرفة
٢- ٢سم من الزنجبيل الطازج
٣- ملعقة من الشاي الأسود
٤- شريحتين من الليمون
٥- ٦ أوراق من النعناع
طريقة التحضير
- قم بتسخين 3 أكواب من المياه
- ضع القرفة بمجرد أن يبدأ الماء بالغليان
- أترك المياه والقرفة في حالة غليان لمدة 5 دقائق
- ضع الزنجبيل واجعله يغلي مع المياه لمدة دقيقتين مع خفض النار قليلًا
- وأخيراً ضع الشاي وارفع الإناء عن النار واترك الخليط لمدة من 3 إلى 4 دقائق مع تغطية الإناء
- سينتج مشروب ذو لون بني ضعه في كوب وضع عليه الليمون والنعناع وتناوله يوميًا كل صباح
ملاحظات هامة
لا يجب تناول الكاري بالنسبة للحوامل ولا يجب التعامل مع هذه المشروبات بالنسبة لمرضى القلب أو مرضى الكلى- ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
- طريقة عمل ماسك الطماطم لتفتيح ونقاء البشرة
- ٨ نصائح وعادات بسيطة للحفاظ على البصر والعين
- ٥ أفضل اطعمة معظمنا لايعرفها ولا يتناولها
- ١٠ أنواع من التوابل والبهارات لفقدان الوزن وحرق الدهون أسرع
- ٨ أطعمة منزلية لفقدان الوزن ومحاربة الكرش
- ٨ علاجات طبيعية للجمال والأناقة غريبة ومخيفة جداً جداً جداً
- ٥ افضل اطعمة لبناء العضلات يجب تناولها اسبوعيا
- ١٠ أفضل الأطعمة لمحاربة الكرش
- ٧ أقنعة مدهشة للشعر في المنزل