١- النزيف
واحدة من علامات نقص فيتامين ك هو حدوث نزيف غير طبيعي، كنزيف الأنف ونزيف اللثة، وفي الحالات القصوى يمكن أن يكون هناك نزيف في الجهاز الهضمي، ووجود دم في البول أيضا.
٢- تأثر الجنين
في حالة وجود حمل يمكن أن يحدث للجنين نزيف داخلي، أو تلف في الأطراف أو في ملامح الوجه، لذلك من الضروري إعطاء الحامل فيتامين ك.
٣- حدوث تجلط في الدم
لأن نقص فيتامين ك يؤدي الى إنخفاض في مستوى البروثرومبين في الدم، فهذا يؤدي إلى معاناة الشخص من وجود تخثر في الدم.
٤- ترسب الكالسيوم
٥- مشاكل في الأمعاء
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ك مشاكل صحية في الأمعاء الدقيقة، كانسداد القنوات الصفراوية، وسوء الامتصاص، والتليف الكيسي واستئصال الأمعاء الصغيرة.
- تجنب تناول الأطعمة الحيوانية والدواجن المحقونة بهرمون الستيرويد
- التدليك في الصين باستخدام الساطور لعلاج الأمراض
- فوائد البروكلي للوقاية من السرطان والأمراض
- فوائد الفجل للجسم والشعر والبشرة وعلاج السمنة
- أفضل الأطعمة لمحاربة الإجهاد والتعب والإرهاق
- نصائح هامة لسلامة العين وتجنب الإصابة بمرض متلازمة الرؤية الحاسوبية
- نصائح عامة لصحة الجسم والبشرة
- نصائح للنهوض من السرير بنشاط وحيوية كل صباح
- وصفات لتنظيف الكبد ليعمل بشكل سليم لصحة جيدة وبشرة صافية
- أهم فوائد الفلفل الحار للجسم والصحة وفقدان الوزن أسرع